Edukasi - Gaya Hidup

image
Sejira

Overthinking: Ketika Berpikir Terlalu Jauh

oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 1515 kali

Ketika dihadapkan dengan keputusan besar — memilih pekerjaan membeli mobil, menikah atau bercerai — Anda mungkin berp... ..

Detail
image
Sejira

Mudah Cemas? Mungkin Anda Mengalami Gangguan Kecemasan

oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 1311 kali

Merasa cemas dari waktu ke waktu sangatlah normal dan manusiawi, terutama jika Anda sedang mengalami tekanan. Namun,... ..

Detail
image
Sejira

Mengenal Kesehatan Mental dan Tanda-Tanda Gangguannya

oleh dr. Emilya Kusnaidi, dibaca: 1303 kali

Kesehatan mental mungkin kerap luput dari perhatian. Padahal, kondisi mental yang sehat menjadi salah satu kunci untu... ..

Detail
image
Sejira

Media Sosial dan Kesehatan Mental

oleh R. Hardyanta, dibaca: 1318 kali

Sekarang ini, media sosial sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari genggaman setiap orang. Dimanapun kamu berada, s... ..

Detail
image
Sejira

PRODUKTIF DAN BERPRESTASI DENGAN MENTAL YANG SEHAT

oleh R. Hardyanta, dibaca: 1343 kali

Kesuksesan dalam tugas atau pekerjaan serta tanggung jawab kamu menjadi sangat penting untuk terus dikembangkan. Untu... ..

Detail
image
SEJIRA
SEJIRA