Edukasi - Kesehatan Mental

image
Sejira

PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN MENTAL KAMU

oleh R. Hardyanta, dibaca: 227 kali

Kamu seorang muda yang sangat aktif dalam berbagai kegiatan dan aktifitas? Secara pribadi, kamu adalah seseorang deng... ..

Detail
image
Sejira

PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN MENTAL KAMU AGAR TETAP PRODUKTIF

oleh R. Hardyanta, dibaca: 208 kali

Kesuksesan dalam tugas atau pekerjaan serta tanggung jawab kamu menjadi sangat penting untuk terus dikembangkan. Untu... ..

Detail
image
Sejira

Latihan Mindfulness Untuk Mengelola Stress

oleh dr. Emilya Kusnaidi, dibaca: 186 kali

Mindfulness adalah keadaan pikiran yang berfokus pada pengenalan tentang apa yang dirasakan pada saat ini, tanpa mela... ..

Detail
image
Sejira

Depresi Atau Burn out? Ternyata Berbeda, Ini Penjelasannya

oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 189 kali

Belakangan, istilah burn-out menjadi populer di kalangan masyarakat. Istilah tersebut diciptakan pada 1970-an oleh ps... ..

Detail
image
Sejira

Stress, Apakah Selalu Negatif?

oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 203 kali

Stress adalah proses yang dirasakan dan direspon oleh manusia mengenai suatu kejadian. Semua orang sudah pasti pernah... ..

Detail
image
Sejira

Enam Mitos dan Fakta Seputar Kesehatan Mental

oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 209 kali

Tidak hanya kesehatan fisik, kesehatan mental juga penting untuk diperhatikan. Sayangnya, banyak orang belum menyadar... ..

Detail
image
SEJIRA
SEJIRA