Mencegah Stres Lebih Penting Daripada Mencari Solusi Setelah Mengalami Depresi

oleh R. Hardyanta, dibaca: 270 kali

Ini adalah tantangan bagi para pekerja muda di era digital dan kecerdasan buatan

M... ..

Kamu pikir sehat fisik dan mental itu terpisah? Pikirkan sekali lagi!

oleh R. Hardyanta, dibaca: 204 kali

Sebenarnya, keduanya sangat terkait satu sama lain. Terkadang hal-hal kecil yang sedikit kurang nyaman terjadi pada t... ..

Preventing Stress Among Young Workers: Tips for Mental Health and Productivity

oleh R. Hardyanta, dibaca: 139 kali

Why Stress Prevention Matters for Young Professionals

Starting a career is exciting, but it... ..

Mengapa Kuesioner Mandiri Seperti Cermin untuk Pikiranmu?

oleh R. Hardyanta, dibaca: 66 kali

Bayangkan ini: kamu baru saja melewati minggu yang panjang di kantor, tenggat waktu terus menumpuk, dan tiba-tiba kam... ..