Edukasi - Kesehatan Mental

image
Sejira

Depresi Atau Burn out? Ternyata Berbeda, Ini Penjelasannya

oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 1108 kali

Belakangan, istilah burn-out menjadi populer di kalangan masyarakat. Istilah tersebut diciptakan pada 1970-an oleh ps... ..

Detail
image
Sejira

Latihan Mindfulness Untuk Mengelola Stress

oleh dr. Emilya Kusnaidi, dibaca: 1221 kali

Mindfulness adalah keadaan pikiran yang berfokus pada pengenalan tentang apa yang dirasakan pada saat ini, tanpa mela... ..

Detail
image
Sejira

PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN MENTAL KAMU AGAR TETAP PRODUKTIF

oleh R. Hardyanta, dibaca: 1261 kali

Kesuksesan dalam tugas atau pekerjaan serta tanggung jawab kamu menjadi sangat penting untuk terus dikembangkan. Untu... ..

Detail
image
Sejira

PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN MENTAL KAMU

oleh R. Hardyanta, dibaca: 1297 kali

Kamu seorang muda yang sangat aktif dalam berbagai kegiatan dan aktifitas? Secara pribadi, kamu adalah seseorang deng... ..

Detail
image
SEJIRA
SEJIRA