Penanganan Perasaan Ingin Mengakhiri Hidup
oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 614 kali
Menghadapi perasaan ingin mengakhiri hidup, atau orang yang ingin bunuh diri memang bukan hal yang mudah.Orang yang i... ..
oleh RomanBlu, dibaca: 101 kali
Sesuai dengan namanya, kuesioner ini digunakan untuk mengukur kondisi kesehatan mental secara umum. Kondisi seperti apa yang bisa diukur? Apa tujuan penggunaannya dan apa saja manfaat menggunakan kuesioner ini? Dan juga penting untuk mengetahui, siapa saja yang bisa dan boleh menggunakan kuesioner ini?
Kuesioner ini dibuat untuk mendeteksi kecenderungan awal kondisi mental seseorang yang sifatnya ringan. Deteksi ini sebagai pengenalan awal adanya kecemasan, gangguan sosial dan hilangnya kepercayaan diri secara bersamaan. Pertama kali dibuat, kuesioner ini dikenal dengan nama General Health Questionnaire, yang didesain oleh David Goldberg (1976) untuk populasi umum. Tersedia dalam beberapa versi yakni GHQ-60, -30, -28 dan GHQ-12.
GHQ-12 pertama kali diperkenalkan tahun 1988 dan termasuk salah satu yang paling banyak digunakan. Terdapat sejumlah besar hasil riset yang mendukung penggunaan GHQ-12 dalam praktek klinis untuk mengukur gejala kesulitan psikologis pada populasi umum. Sejak diperkenalkan pertama kali, kuesioner ini telah diterjemahkan ke lebih dari 38 bahasa dan membuktikan relevansinya sebagai pengukur pada berbagai kultur (Jackson, 2007).
GHQ-12 didesain hanya untuk memberikan gambaran umum kesulitan psikologis (psychological distress) dan hasilnya tidak bisa dipakai untuk menggantikan bila diperlukan penilaian lanjut aspek psikologis atau untuk keperluan diagnosa.
Bagaimana cara menggunakan kuesioner GHQ-12?
Kuesioner GHQ-12 memberikan hasil skor dari jawaban dan interpretasi berdasarkan skor tersebut. Peserta akan diminta untuk memberikan jawaban dari 12 pertanyaan dasar, berdasarkan bagaimana pertanyaan-pertanyaan tersebut berkaitan erat dengan kehidupan pribadi mereka sepanjang beberapa minggu sampai dengan satu bulan sebelumnya.
Untuk dapat memberikan jawabannya, perlu diketahui pilihan jawaban yang harus diberikan.
Apakah Anda akhir-akhir ini (lanjut dengan pertanyaannya), kemudian pilihlah diantara 4 (empat) pilihan ini:
Hasil skor jawaban akan bervariasi antara 0 sampai dengan 36. Dengan interpretasi:
Skor > 20 : Kesulitan (distress) psikologi yang berat. Sangat disarankan untuk mengikuti pemeriksaan lanjutan dengan ahlinya.
Skor > 15 : Sudah ada bukti kesulitan (distress) atau stress negatif. Disarankan untuk mencari tahu lebih jauh dengan ahlinya
Skor > 11 : Bukti kesulitan (tanda-tanda yang dialami) masih dianggap biasa
Skor < 11 : Relatif tidak ada bukti (tanda-tanda) kesulitan
Apa saja pertanyaan kuesioner GHQ-12.
Ini adalah 12 pertanyaan dasar yang ada didalam Kuesioner GHQ-12.
Apakah Anda akhir-akhir ini:
Lebih baik dari biasanya
Sama seperti biasanya
Kurang dari biasanya
Sangat berkurang dari biasanya
1. Dapat berkonsentrasi pada apapun yang Anda kerjakan?
2. Sulit tidur karena khawatir?
3. Merasa bahwa Anda berperan dalam berbagai hal yang bermanfaat?
4. Merasa mampu untuk membuat suatu keputusan?
5. Merasa terus menerus dibawah tekanan?
6. Merasa tidak sanggup mengatasi kesulitan-kesulitan Anda?
7. Dapat menikmati aktivitas kegiatan sehari-hari?
8. Mampu menanggung masalah-masalah Anda?
9. Merasa tidak bahagia dan tertekan?
10. Kehilangan kepercayaan diri?
11. Berpikir bahwa diri Anda tidak berguna?
12. Setelah mempertimbangkan segala hal, saya merasa cukup bahagia?
Tetap perlu diingat, bahwa kuesioner ini adalah kuesioner mandiri yang hanya digunakan sebagai alat bantu untuk mengenali lebih awal gambaran umum kesulitan psikologi dan bukan sebagai alat diagnosa.
Lihat Kuesioner [GHQ-12]
---------------------------------------------------------------------------
Untuk mendapatkan informasi yang lebih lengkap, Anda bisa menghubungi Asisten Sejira di Whatsap no. 0822-4646-6049
Bacaan lanjut & referensi:
oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 614 kali
Menghadapi perasaan ingin mengakhiri hidup, atau orang yang ingin bunuh diri memang bukan hal yang mudah.Orang yang i... ..
oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 727 kali
Hustle-culture telah menjadi fenomena yang meningkat dalam beberapa tahun terakhir, terutama di kalangan mil... ..
oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 576 kali
Belakangan, istilah burn-out menjadi populer di kalangan masyarakat. Istilah tersebut diciptakan pada 1970-an oleh ps... ..
