Kuesioner Sehat Mental

image
Sejira - Sehat Jiwa Raga

Pilih Kategori Kuesioner Sehat Mental

Sejira

Kuesioner untuk Mendeteksi Tanda Awal Gejala Somatis

Skrining ini untuk mengukur dimensi gejala primer dan untuk memberikan gambaran tentang gejala yang dialami seseorang dan intensitas yang dialami pada suatu waktu tertentu. SCL-90 dikembangkan oleh Leonard R. Derogatis untuk mengukur adanya gejala- gejala psikologis.

Kuesioner ini terdiri dari 90 pertanyaan yang harus dijawab dengan pilihan skala dari 0 sampai dengan 4, tergantung dari intensitas gejala yang anda alami. Waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan tes ini adalah 15-20 menit.

*** Anda dapat melakukan skrining ini disini, untuk mengenali kesehatan mental diri anda. Hasil jawaban anda melalui aplikasi ini HANYA untuk pengetahuan pribadi saja, tidak dapat digunakan sebagai bukti klinis kesehatan atau dipergunakan untuk kepentingan hukum lainnya. Bila anda merasa perlu untuk mengetahui hasil skrining tes termasuk interpretasi hasil dari ahlinya, silahkan anda melakukan konsultasi langsung dengan ahli psikologi maupun psikiater.


Sejira

Kuesioner Mandiri untuk Mengukur Gejala Awal Stres dan Cemas (Anxiety)

Kuesioner ini digunakan untuk mengenali adanya tanda-tanda Stres, Cemas dan Depresi, yang mungkin dialami sehari-hari. Tiga gejala ini diukur dan diinterpretasikan dalam bentuk skor dari hasil jawaban yang diberikan. Besarnya angka skor menunjukkan banyaknya gejala yang dialami, yang kemudian dibagi menjadi gejala mulai dari normal, ringan, sampai berat.

 

Depression Anxiety and Stress Scale telah diterjemahkan kedalam beberapa bahasa dan digunakan secara luas dalam praktik sehari-hari maupun dalam ruang lingkup penelitian.  Metode kuesioner ini dikembangkan oleh P.F. Lovibond dan S,H. Lovibond.


Sejira

Kuis Mandiri untuk Mengukur Tingkat Kelelahan Fisik dan Mental

Dengan menggunakan kuis ini, kamu akan mendapatkan gambaran awal, berapa besar tingkat kelelahan fisik yang mungkin kamu alami. Hasil jawaban kamu berupa skor, sebagai gambaran besarnya tingkat kelelahan yang kamu alami. Hasil jawabanmu ini bukan sebagai diagnosis atau penentu tingkat kelelahan, namun sebagai informasi awal saja. BIla kamu merasa memerlukan konsultasi lebih lanjut, silakan menghubungi ahlinya.

 

FAS terdiri dari 10 pertanyaan yang menanyakan aspek kelelahan fisik serta mental dan implikasinya pada motivasi dalam melakukan aktivitas. FAS ini tidak mengukur kelelahan yang dirasakan pada saat pengukuran dilakukan, tetapi mengukur kelelahan yang umumnya dirasakan oleh seseorang. Interpretasi hasil mulai dari kelelahan normal, sedang, sampai berat.


Sejira

Tes MMPI-2

Skrining ini digunakan untuk proses mendiagnosa adanya gangguan pada kesehatan jiwa seseorang. MMPI dirancang oleh R. Starke Hathaway, PhD dan JC McKinley, MD. Popularitas tes ini masih sangat dipercaya, sebagai alat resmi diagnosa gangguan jiwa oleh psikiater dan
juga bidang psikologi.

Kuesioner ini berisi 567 pertanyaan, yang harus dijawab dengan B (benar) atau S (salah). Waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan tes ini adalah 60 menit sampai dengan 90 menit. Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mempersiapkan diri:

  • Tidur yang cukup di malam sebelum tes dan sarapan sebelum menjalani tes agar fisik lebih sehat dan segar.

  • Jawablah semua pertanyaan dengan jujur dan jangan berbohong saat menjawab tes.

  • Jangan terlalu banyak berpikir untuk menghemat waktu. Jawab sesuai dengan respon pertama yang muncul di kepala Anda.

  • Bersikaplah konsisten dalam menjawab.

*** Anda dapat melakukan skrining ini disini, untuk mengenali kesehatan mental diri anda. Hasil jawaban anda melalui aplikasi ini HANYA untuk pengetahuan pribadi saja, tidak dapat digunakan sebagai bukti klinis kesehatan atau dipergunakan untuk kepentingan hukum lainnya. Bila anda merasa perlu untuk mengetahui hasil skrining tes termasuk interpretasi hasil dari ahlinya, silahkan anda melakukan konsultasi langsung dengan ahli psikologi maupun psikiater.


Sejira

Kuesioner untuk Mengetahui Tanda Awal Gejala Mental Emosional

Skrining ini berisi 29 pertanyaan yang hanya perlu di jawab dengan YA (V) atau TIDAK (V). Pertanyaanya berkaitan dengan masalah yang mungkin mengganggu selama 30 hari terakhir. Waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan tes ini lebih kurang 10 menit.

*** Anda dapat melakukan skrining ini disini, untuk mengenali kesehatan mental diri anda. Hasil jawaban anda melalui aplikasi ini HANYA untuk pengetahuan pribadi saja, tidak dapat digunakan sebagai bukti klinis kesehatan atau dipergunakan untuk kepentingan hukum lainnya. Bila anda merasa perlu untuk mengetahui hasil skrining tes termasuk interpretasi hasil dari ahlinya, silahkan


Sejira

Kuis Mandiri untuk Mengenali Tanda Awal Stres Negatif

Kuis ini untuk membantu mendeteksi kecenderungan GEJALA awal kondisi mental seseorang yang sifatnya ringan, sebelum diberikan diagnosis lebih lanjut

Mengukur kecenderungan awal kecemasan, gangguan sosial, dan hilangnya kepercayaan diri secara bersamaan

GHQ-12 disusun oleh Goldberg sebagai kuesioner mandiri yang didesain untuk mendeteksi seseorang dengan gejala atau gejala yang memiliki risiko berkembang menjadi masalah non-psikotik yang berkaitan dengan depresi, ansietas (kecemasan), masalah somatis dan disfungsi sosial (Jackson 2007).

 


SEJIRA