Detail | Sejira

oleh R. Hardyanta, dibaca: 90 kali

Skrining sehat mental adalah menyelesaikan atau menjawab rangkaian pertanyaan, yang jawabannya dapat digunakan untuk membantu seorang ahli atau dokter untuk melakukan pemeriksaan dan evaluasi tentang tanda-tanda gangguan kesehatan mental. Jawaban dari pertanyaan yang diberikan dapat membantu mempelajari tentang mood atau perasaan, pemikiran, perilaku dan daya ingat seseorang.

Skrining mental health adalah satu cara untuk mengenali lebih dini kondisi kesehatan mental. Bila hasil skrining menunjukkan tanda-tanda yang cukup signifikan, maka diperlukan pemeriksaan atau tes lebih lanjut.

Skrining mental health bisa menjadi bagian penting dari kesehatan menyeluruh dalam setiap fase kehidupan seseorang. Adanya gejala atau tanda gangguan sehat mental bisa menjadi tanda kondisi tertentu kesehatan fisik. Gangguan kesehatan mental tertentu dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan fisik.

Apa manfaatnya skrining mental health?

Skrining umumnya digunakan sebagai langkah pertama untuk mencari tahu tentang tanda-tanda atau gejala kesehatan mental. Bisa dilakukan sebagai pemeriksaan rutin (chek-up).

1. Skrining mental health sebagai deteksi dini kondisi kesehatan mental. Sebagai alat identifikasi adanya tanda-tanda atau gejala yang tidak kentara, sebelum gejala tersebut menjadi lebih buruk. Skrining akan meningkatkan pemahaman tentang pentingnya deteksi dini sebagai bagian dari kesehatan & kesejahteraan.

2. Sebagai tindakan untuk pencegahan. Dari hasil skrining, dapat membantu mencegah memburuknya satu gejala tertentu, sehingga dapat mengurangi terjadinya kesulitan atau hambatan dalam jangka panjang. Skrining juga membantu mengidentifikasi faktor risiko sehingga dapat segera melakukan pengukuran atau pemeriksaan lanjut.

3. Meningkatkan kualitas hidup. Tentunya dengan lebih awal mengetahui kondisi kesehatan mental, menjadi lebih peduli & perhatian, maka seseorang akan mampu menjalankan fungsi dan peran dalam kehiduapan sehari-hari dengan lebih baik.

4. Mengurangi dan meminimalkan stigma buruk tentang sehat mental. Menjadikan skrining sebagai bagian rutin kesehatan akan menormalkan pembicaraan mengenai kesehatan mental dan mengurangi stigma yang terkait dengan penyakit mental. Dengan skrining secara rutin maka akan dapat diterima sebagai bagian penting yang harus dilakukan.

5. Skrining mental health memberikan pengaruh positif terhadap kesehatan publik. Pengaruhnya memberikan manfaat lebih luas kepada masyarakat, seperti hubungan sosial, produktivitas kerja serta mengurangi biaya kesehatan.

6. Melalui skrining, akses terhadap berbagai sumber dan layanan kesehatan menjadi lebih baik. Individu akan memiliki koneksi dan akses kepada professional kesehatan seperti dokter atau psikolog, kelompok dan komunitas peduli kesehatan atau support group serta ataupun sumber-sumber yang bermanfaat lainnya.

7. Skrining mental health memberikan manfaat besar bagi kesehatan seseorang secara keseluruhan, meningkatkan keterkaitan antara kesehatan mental, fisik dan dampak positifnya bagi kehidupan sosial.

Apa yang dilakukan selama skrining mental health?

Saat skrining, seseorang harus menjawab rangkaian pertanyaan-pertanyaan dalam bentuk Kuesioner, yang berhubungan dengan berbagai jenis gejala atau tanda-tanda yang mungkin dialami. Pertanyaan tersebut umumnya berkaitan degan perasaan, mood, pola tidur, nafsu makan, keluhan fisik atau pikira serta hal-hal lainya dalam kehidupan sehari-hari.

Sangatlah penting agar semua pertanyaan yang ada haruslah dijawab dengan jujur, lengkap dan spontan. Oleh karena itu, sebelum melakukan skrining, diperlukan istirahat yang cukup atau tidur sehingga tidak terlalu lelah atau kurang konsentrasi saat memberikan jawaban.

Dengan melakukan skrining sehat mental, tidak ada risiko yang perlu dikhawatirkan. Semua informasi tentang jawaban hasil skrining bersifat rahasia dan aman. Seseorang dapat mengetahui sendiri hasil jawabannya bila melakukan secara mandiri untuk kebutuhan pribadi. Untuk beberapa jenis skrining, hasil jawaban hanya bisa diketahui oleh ahlinya saja untuk kepentingan evaluasi dan tindak lanjut bila diperlukan.

Perlu dipahami, ada banyak tersedia berbagai jenis kuesioner yang bisa dipakai sebagai alat skrining mental health. (Akan dibahas tentang ini pada peride berikutnya).

Sama halnya dengan kesehatan fisik, saatnya perlu segera melakukan skrining mental health sebagai bagian penting dari kesehatan.

Sumber bacaan: