Enam Mitos dan Fakta Seputar Kesehatan Mental
oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 381 kali
Tidak hanya kesehatan fisik, kesehatan mental juga penting untuk diperhatikan. Sayangnya, banyak orang belum menyadar... ..
oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 320 kali
Kesehatan mental adalah hal yang penting untuk dijaga dan diperhatikan agar kita bisa meraih kebahagiaan dan kesejahteraan hidup yang baik. Salah satu faktor yang sangat berpengaruh terhadap kesehatan mental adalah hubungan dengan keluarga. Komunikasi yang efektif dengan keluarga bisa membantu hubungan antara anggota keluarga dengan meminimalkan konflik dan salah paham.
Komunikasi efektif adalah cara berbicara dan mendengarkan yang menghasilkan pemahaman dan kesepakatan bersama. Ketika kita berkomunikasi dengan keluarga, penting untuk memastikan bahwa pesan yang ingin disampaikan dipahami dengan baik oleh seluruh anggota keluarga. Berikut adalah beberapa tips untuk berkomunikasi efektif dengan keluarga:
Komunikasi efektif dengan keluarga dapat membantu menjaga kesehatan mental dan memperkuat hubungan antara anggota keluarga. Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat memperbaiki komunikasi dengan keluarga dan menciptakan lingkungan yang sehat dan positif untuk tumbuh dan berkembang bersama.
oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 381 kali
Tidak hanya kesehatan fisik, kesehatan mental juga penting untuk diperhatikan. Sayangnya, banyak orang belum menyadar... ..
oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 305 kali
Belakangan, istilah burn-out menjadi populer di kalangan masyarakat. Istilah tersebut diciptakan pada 1970-an oleh ps... ..
oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 282 kali
Kadang Anda merasa sedih, kadang Anda merasa bersemangat sekali. Mungkin sekali-kali Anda menghabiskan hari-hari Anda... ..