Kamu Lelah Mental atau Lelah Fisik? Coba Cek dengan Kuesioner FAS
oleh R. Hardyanta, dibaca: 999 kali
Kamu tentu sudah mengetahui sebelumnya tentang ciri dan tanda dari seseorang yang sedang mengalami Lelah Ment... ..
oleh Roman, dibaca: 62 kali
Sarana universal untuk mengirimkan pesan
Di dunia fisik, dulu, yang pernah kita kenal baik langsung maupun dari sejarah; sebuah KARTU POS, dalam bentuk kertas sedikit lebih tebal, yang dituliskan sebuah pesan atau berita dengan pena, nama yang akan menerima serta alamatnya, lalu ditandatangani. Kemudian dibawa ke kantor pos, diberi perangko seharga biaya pengiriman, distempel pos, diterima pegawai pos lalu dimasukkan dalam kotak pos. Dengan penuh kesan mendalam, kepuasan dan keyakinan bahwa kartu pos yang kita tulis akan sampai kepada orang atau saudara atau teman yang kita kirimkan sesuai alamat tertulis di kartu pos tersebut.
Kita menunggu dengan harap cemas, selama jangka waktu yang telah ditetapkan sesuai dengan jarak tujuan, apakah itu kota ataupun sebuah desa kecil, kemana kartu pos itu akan dikirim. Apakah kita tahu kalau kartu pos itu sudah diterima oleh orang yang kita kirimkan? Tentu saja tidak. Bila dalam beberapa waktu kemudian, tiba-tiba kita menerima sebuah kartu pos, yang dibawa dan disampaikan oleh Pak Pos berkendara sepeda motor atau mobil & kita baca nama pengirimnya dari orang yang kita kirimkan sebelumnya, maka tak terhingga rasa senang, bahagia bercampur haru, kadang sampai lupa berterimakasih kepada Pa Pos, karena segera ingin membaca pesan atau berita yang dituliskan.
* Kirimkan pesanmu dengan [e-postcard ini]
Momen personal dengan sentuhan digital
Satu momen yang kemudian menjadi sangat bernilai dalam kehidupan kita adalah waktu ketika membaca isi pesan kartu pos. Biasanya kita akan mengambil waktu tersendiri untuk membacanya, apakah duduk tenang diruang tamu atau mungkin dikamar; yang jelas tidak ingin ada gangguan saat membacanya. Isinya sudah pasti akan memberikan sebuah semangat serta antusiasme yang akan sangat mempengaruhi kehidupan kita.
Momen dalam hubungan emosional seperti itu menjadi sangat penting dan krusial di tengah dunia digital saat ini. Berkembangnya teknologi pintar didunia digital telah mengubah cara berkomunikasi antar sesama dengan akses yang lebih personal, nyaman dan keseluruh belahan dunia.
Momen seperti inilah menjadi bagian penting dalam membangun semangat kesadaran dan kepedulian tentang kesehatan mental, bagi siapa saja, khususnya teman, saudara, keluarga ataupun kenalan. Semuanya terkoneksi dan berkomunikasi dengan mudah, langsung, lebih personal. Momen yang harus disediakan dan dilakukan ditengah kesibukan media sosial yang hampir mengambil seluruh waktu yang ada.
* Jadikan pesan [e-postcard] mu bernilai bagi orang lain
Membangkitkan semangat yang lebih emosional & personal
Sebuah kartu pos, saat ini dengan mudah bisa dibuat secara digital. Namun, bisa dibuat dengan sentuhan personal, baik pesan maupun tujuannya serta dikemas dalam konteks komunikasi sebagai pengalaman yang berharga, akan menjadi sebuah nilai kehidupan, bagi siapa saja khususnya untuk mendorong nilai-nilai kepedulian terhadap kesehatan mental.
Dengan kemudahan, akses dan juga media sosial saat ini, melalui kartu pos elektronik (e-postcard), kita bisa membantu banyak orang, siapa saja untuk mendapatkan pengalaman bernilai yang diperoleh melalui pesan yang lebih menyentuh, lebih personal dan menyemangati agar lebih sadar dan peduli dengan kesehatan mental diri.
Membantu lebih banyak orang yang lebih sadar & peduli serta bisa menjadikan hidup mereka lebih baik dan produktif, mengurangi stigma yang kurang baik dan hambatan untuk mendapatkan akses kepada layanan yang diperlukan.
*Jadikan pesan [e-postcard] mu bernilai bagi orang lain
oleh R. Hardyanta, dibaca: 999 kali
Kamu tentu sudah mengetahui sebelumnya tentang ciri dan tanda dari seseorang yang sedang mengalami Lelah Ment... ..
oleh R. Hardyanta, dibaca: 158 kali
Skrining sehat mental adalah menyelesaikan atau menjawab rangkaian pertanyaan, yang jawabannya dapat digunakan untuk... ..
oleh R. Hardyanta, dibaca: 388 kali
Generasi-Z adalah generasi yang lahir diantara tahun 1997 dan 2012. Mereka adalah generasi pertama yang sepenuhnya di... ..