oleh R. Hardyanta, dibaca: 630 kali

Kuesioner Depression Anxiety and Stress Scale (DASS-21) adalah kuesioner untuk menilai depresi, rasa cemas dan stress. Kuesioner ini dapat digunakan sebagai alat untuk menentukan tingkat gejala ketiga kondisi tersebut & bukan alat diagnosa atau penetapan penyakit. 

.

Depression Anxiety and Stress Scale telah diterjemahkan kedalam beberapa bahasa dan digunakan secara luas dalam praktik sehari-hari maupun dalam ruang lingkup penelitian.  Hasil penelitian membuktikan bahwa kuesioner DASS-21 ini andal & valid untuk digunakan bagi populasi umum dan klinis. Metode kuesioner ini dikembangkan oleh P.F. Lovibond dan S,H. Lovibond.

 

Kuesioner DASS-21 adalah skala asesmen diri sendiri, didesain yang mencangkup 3 subvariabel diantaranya fisik, emosi (psikologis) dan perilaku (Crawford & Henry, 2005), dari situasi yang mungkin dialami dalam waktu satu minggu terakhir. DASS-21 ini lebih didasarkan pada aspek dimensional saja bukan dikategorikan sebagai gangguan psikologis.

Tingkatan stress pada instrumen DASS 21 Lovibond & Lovibond (1995) menggolongkan pada lima tingkatan yaitu: normal, mild, moderate, severe, dan extremely severe atau bisa dikatakan tingkatan normal, ringan, sedang, berat, dan sangat berat.

Dikatakan normal; apabila skor 0-7, ringan apabila skor 8-9, sedang apabila skor 10-12, berat apabila skor 13-16, dan sangat berat apabila skor >17 (Crawford & Henry, 2005).

 

Bagaimana cara menggunakan kuesioner ini?

Kuesioner ini terdiri dari 21 pernyataan, yang mungkin sesuai dengan pengalaman Anda dalam menghadapi situasi hidup sehari-hari.

Terdapat 4 (empat) pilihan jawaban yang disediakan untuk setiap pernyataan, yaitu:

0 : Tidak sesuai dengan saya sama sekali, atau tidak pernah

1 : Sesuai dengan saya sampai tingkat tertentu, atau kadang-kadang

2 : Sesuai dengan saya sampai batas yang dapat dipertimbangkan, atau lumayan sering

3 : Sangat sesuai dengan saya, atau sering sekali

 

Untuk memberikan jawaban, Anda harus memberi tanda silang (X) pada salah satu kolom yang paling sesuai dengan pengalaman Anda selama satu minggu belakangan ini.

Tidak ada jawaban yang benar ataupun salah, karena itu isilah dengan cepat berdasarkan jawaban pertama yang terlintas dalam pikiran Anda.

Waktu pengisian diperlukan hanya 10-15 menit

 

Bagaimana memahami hasil jawaban kuesioner?

Hasil pengisian kuesioner dihitung kemudian hasilnya dimasukan kedalam pembagian rating atau taraf berdasarkan DASS-21 sebagai berikut:

- Jumlah skor Gejala awal masing-masing untuk Gejala Depresi, Gejala Rasa cemas & Gejala Stres.

- Interpretasi sementara:    Gejala Depresi   Gejala Rasa Cemas    Gejala Stres

• Normal                                 0-9                             0-7                                    0-14
• Ringan                                10-13                          8-9                                   15-18
• Sedang                               14-20                        10-14                                 19-25
• Berat                                   21-27                        15-19                                 26-33
• Sangat Berat                       28+                           20+                                    34+

         

Apakah saya boleh menggunakan Kuesioner ini?

Kuesioner ini sudah banyak digunakan untuk umum atau awam sebagai dasar awal untuk mengetahui tingkatan depresi, kecemasan atau stress yang dialami.

Bila Anda ingin sekedar mengetahui untuk pengetahuan pribadi atau diri sendiri, silahkan mencoba kuesioner ini [klik DASS-21]. Syarat & ketentuan berlaku. Setelah selesai mengisi jawaban Anda, lalu di submit, hasil jawaban berupa skor awal, dapat Anda lihat di Dashboard Akun Anda sendiri.

 

Sekali lagi perlu diingat, bahwa instrumen kuesioner ini bukan alat diagnosa, jadi Anda tetap disarankan untuk bertanya atau berkonsultasi kepada ahlinya.

 

*********************************************************************************

** Untuk informasi lebih lanjut tentang kuesioner ini, silahkan hubungi Asisten Sejira di WA 0822-4646-6049.

*********************************************************************************

Referensi:

1. Lovibond, S.H. & Lovibond, P.F. (1995). Manual for the Depression Anxiety & Stress Scales. (2nd Ed.)Sydney: Psychology Foundation.
2. Crawford & Henry (2005) yang berjudul “The Short-Form Version Of The Depression Anxiety Stress Scales (DASS-21): Construct Validity And Normative Data In A Large Non-Clinical Sample”
3. https://www.icliniq.com/tool/dass-depression-anxiety-stress-scale-21

Kembali