Teknologi digital telah mentransformasi cara kelola kesehatan mental

  • Home
  • Gaya Hidup
  • Teknologi digital telah mentransformasi cara kelola kesehatan mental
image

oleh R. Hardyanta, dibaca: 219 kali

Sebuah keniscayaan, teknologi digital telah  mempengaruhi bagaimana industri kesehatan sudah sedemkian maju dan berkembang pesat. Telah banyak ditemukan dan juga telah digunakan atau diterapkan kepada ribuan bahkan jutaan orang yang memerlukan penanganan, pengelolaan sampai kepada pencegahan suatu penyakit. Teknologi digital yang digunakan juga terus berkembang meningkat sejalan dengan kebutuhan. Sebagai alat bantu digital untuk deteksi dini, melakukan skrining, bahkan mendiagnosa parameter vital dalam tubuh manusia, sampai kepada penggunaan robot pintar yang dapat keluar masuk kedalam pembuluh darah untuk mengeskplorasi, intervensi sampai kepada pengobatan.

 

Bagaimana teknologi digital telah mengubah hidup kita?

Sangat jelas terlihat dalam kehidupan sehari-hari, cara kita berkomunikasi, cara kita memandang sebuah privacy serta bagaimana kita melakukan pekerjaan dan melakukan pola belajar; telah begitu menyatu dalam kultur kehidupan secara umum.

Kitapun hampir tidak ingat lagi, kapan kita memulai sesuatu dalam aktivitas sehari-hari, sudah tergantung, terganggu, tertunda atau mungkin terbantu oleh karena teknologi digital yang telah “terikat” kepada diri kita sendiri. Sebentar mau keluar rumah, cek dulu di handphone paling tidak arah jalan yang telah dipilihkan untuk kita. Bahkan ketika sedang dijalan, bila ada sesuatu kita mengikuti arah yang disarankan oleh sebuah hasil teknologi.

Sering juga kita melihat, ada orang setiap hari untuk memastikan dirinya merasa nyaman atau mungkin merasa lebih sehat dan aman, setelah melakukan pengecekan kadar tekanan darah, denyut nadi atau tingkatan stress misalnya, sebelum melakukan sebuah aktivitas. Apakah ini namanya telah menyatu dengan teknologi dan menjadi kebiasaan atau suatu ketergantungan yang bisa positif bisa negatif?

Jadi, sadar ataunpun tidak, kita sudah dan harus ikut berubah dan beradaptasi dengan semua teknologi digital yang telah siap untuk digunakan.

 

Bagaimana pengaruh dari teknologi digital bagi industri kesehatan mental?

Ketika berbicara mengenai mental dan kesehatan mental dalam keterkaitannya dengan perkembangan teknologi digital, dapat kita lihat adanya situasi seperti gaya hidup yang terpengaruh oleh karena adanya media sosial atau ketergantungan yang berlebihan (secara waktu) yang mengakibatkan berubahnya pola pkir, sikap dan perilaku.

Demikian banyak perubahan berlaku, yang lebih besar berdampak negatif. Terjadinya hal-hal yang terus-menerus sampai menjadi kebiasaan maka akan menjadi sebuah kenormalan. Bagi banyak orang menjadi dipandang biasa, walaupun bila diamati dan dianalisa mungkin sudah merupakan kelainan atau diluar kebiasaan atau mungkin sudah tidak normal. Namun sejalan dengan waktu, arah perubahan mungkin saja menjadi buruk.

Dari sudut pandang positif, perubahan tersebut diatas bisa menjadi sebuah kesempatan untuk menjadi sebuah solusi atau jalan keluar bagi mereka yang sudah “masuk” dalam pengaruh tersebut.

Pada situasi yang berbeda, banyak terlihat seperti ini:

  • Mereka yang sedang berjuang dengan gejala gangguan mental, terus mencari cara untuk mengatasinya, termasuk menggunakan teknologi
  • Banyak produk & layanan menggunakan teknologi digital yang dibuat dan diciptakan untuk membantu orang lain yang sedang mengalami gangguan mental
  • Berbagai usaha dari sebuah institusi, korporasi sampai kepada individu dan kelompok inisiatif menggunakan teknologi untuk mengembangkan kemampuan mental

 

Penemuan & penggunaan teknologi digital bagi bidang kesehatan mental

Teknologi digital telah memainkan peran penting untuk mendukung kesehatan mental, sebagaimana bisa diaplikasikan untuk keperluan diagnosa, skrining, penanganan kondisi kesehatan mental sampai meningkatkan kesejahteraan mental. Teknologi digital telah difungsikan kedalam berbagai kebutuhan bidang kesehatan mental.

1. Layanan virtual untuk terapi jarak jauh.

Sudah umum dan banyak digunakan bahkan sejak masa pandemic yang lalu. Secara efektif dapat meningkatkan jangkauan layanan kesehatan dan sosial, sehingga membantu memberikan dukungan dan layanan khususnya kesehatan mental

 

2. Dimanfaatkan untuk melakukan pembelajaran.

Peralatan digital yang bermanfaat dalam melakukan belajar, memberikan training atau pelatihan bagi para penyedia atau praktisi kesehatan mental sehingga membantu memenuhi kekurangan tenaga kesehatan yang khusus.

 

3. Berbagai produk yang menggunakan teknologi sebagai solusi untuk membantu atau mengembangkan kualitas hidup.

Penemuan alat-alat baru yang sangat mudah digunakan, seperti alat untuk meningkatkan fokus, berfungsi untuk analisa, membuat pilihan yang optimal atau membantu menenangkan system saraf. Produk-produk tersebut tersedia dalam berbagai bentuk yang dipakai sehari-hari, seperti bantal tidur dengan sensor tidur atau cincin pintar yang dapat memonitor saat tidur atau berbentuk ikat kepala yang dapat membaca sensor otak serta gelang yang bisa memberikan berbagai pilihan konsentrasi.

 

4. Aplikasi digital untuk berbagai kebutuhan

Tersedia banyak sekali aplikasi yang dapat diunduh. Demikian juga fungsi dan manfaat yang dapat kita cari dan untuk kita gunakan. Jumlahnya akan terus bertambah sejalan dengan perkembangan kebutuhan.

 

5. VR/ER terus berkembang pesat

Telah dipakai untuk melakukan diagnosa dan penanganan beberapa gangguan kesehatan mental dalam beberapa decade terakhir. Dalam perkembangannya saat ini mulai diterapkan dalam berbagai bentuk, berupa alat bantu atau produk yang bisa digunakan. Umumnya diterapkan kedalam gadget mobile atau tablet, seperti untuk mendeteksi gerakan tubuh atau gesture, analisa hasil jawaban kuesioner tentang apa yang dirasakan, melacak gerakan mata, deteksi postur tubuh berjalan  sampai kepada robot yang membantu percakapan.

 

6. Video games untuk meningkatkan kesehatan mental

Meskipun masih banyak perdebatan apakah permainan video secara online yang sekarang banyak beredar, namun pembuktian melalui praktik juga sudah banyak memberikan manfaat bagi pengguna. Kedepan, akan diperlukan keterlibatan banyak ahli dan praktisi yang kemudian membuat bagaimana video games menjadi alat yang tepat bagi mereka yang mengalami gangguan mental. Beberapa games justru membantu meningkatan kemampuan berpikir dan membuat keputusan secara tepat dan baik.

 

7. AI dengan potensi besar untuk masa depan

AI (Artificial Intelligence) memiliki potensi sebagai revolusioner dibidang kesehatan mental. Dengan algoritma mesin belajar, AI bisa membantu diagnosa, klasifikasi penyakit, platform dukungan online, mengatasi gejala depresi dan sebagai tranformasi masa depan para ahli atau spesialis bidang kesehatan mental atau psikiatri.

 

8. Berbagai platform lengkap mulai diciptakan

Sebagian besar sudah tahu saat diperkenalkannya hiperkompleks digital yang disebut Metaverse, sebagai sebuah tempat virtual yang bisa digunakan untuk berbagai bidang dan industri. Terlebih bidang kesehatan mental akan sangat berguna dimasa depan. Kita tunggu perkembangan selanjutnya

 

Teknologi digital telah menjadi bagian penting dan positif bagi dunia kesehatan mental. Bagaimana ini harus dimanfaatkan untuk membantu banyak orang, bukan saja mereka yang memang memerlukan bantuan secara medis atau pemulihan kesehatan mental namun juga dimanfaatkan untuk menbantu mengembangkan kemampuan dan kapasitas kemampuan mental bagi kesiapan seseorang dimasa depan.

 

 

 

 

Sumber bacaan:

  1. https://www.weforum.org/agenda/2021/09/these-are-the-top-10-innovations-tackling-mental-ill-health/
  2. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcomp.2022.1034307/full
  3. https://www.calmsage.com/wearable-devices-help-with-mental-health-issues
  4. https://www.freethink.com/health/video-games-and-mental-health
  5. Journal of Public Health Sciences (JPHS) 2023 Vol. 2, No. 02, pp. 58-65


Kembali

Artikel Lainnya

Sejira

Seni Kreatif Meningkatkan Kesehatan Mental

oleh R. Hardyanta, dibaca: 163 kali

Seni yang kreatif dapat digunakan untuk mendorong meningkatkan kesehatan mental seseorang dengan berbagai cara. Bahka... ..

Detail
image
Sejira

Aplikasi Kesehatan Jiwa di Dunia Internet

oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 186 kali

Dalam beberapa tahun terakhir, perkembangan teknologi telah menghadirkan berbagai inovasi yang memengaruhi hampir set... ..

Detail
image
Sejira

Berlibur Sendirian, Siapa Takut?

oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 141 kali

Berlibur sendirian mungkin terdengar menantang atau bahkan menakutkan bagi sebagian orang. Namun, liburan sendirian s... ..

Detail
image
SEJIRA
SEJIRA