oleh dr. Emilya Kusnaidi, SpKJ, dibaca: 168 kali

Liburan bukan hanya waktunya kita beristirahat dari kesibukan pekerjaan atau sekolah. Liburan seringkali juga menjadi momen untuk berkumpul bersama keluarga besar. Momen ini seharusnya menjadi waktu yang menyenangkan untuk semua orang. Tetapi sayangnya, terkadang beberapa orang harus berurusan dengan bibi yang terlalu cerewet atau sepupu yang kasar sehingga membuat Anda ingin menghindari pertemuan keluarga. Jika Anda salah satu orang yang harus menghadapi anggota keluarga besar di musim liburan kali ini, tidak perlu khawatir.

Berikut ini beberapa tips yang dapat membantu Anda menghadapi keluarga besar selama liburan:

1. Bersikaplah toleran dan bijak. Jangan terlalu mudah terpancing emosi jika ada anggota keluarga yang bersikap kurang sopan kepada Anda. Cobalah untuk tetap tenang dan mencari solusi yang tepat untuk mengatasi masalah tersebut.
2. Gunakan komunikasi efektif. Coba bicarakan perasaan dan keluh kesah Anda secara terbuka dan jujur dengan anggota keluarga yang bersikap kurang baik. Hal ini dapat membantu mengurangi tekanan emosi dan memperbaiki hubungan Anda dengan keluarga.
3. Buat batasan yang jelas. Jika ada anggota keluarga yang terus-terusan bersikap reseh, cobalah untuk menetapkan batasan yang jelas dan tegas. Misalnya, jika seseorang terus membuat Anda merasa tidak nyaman, cobalah untuk mengambil jarak dari orang tersebut atau menyatakan secara tegas bahwa sikap tersebut tidak dapat diterima.
4. Jadikan liburan sebagai waktu untuk menghibur diri. Jangan terlalu terfokus pada masalah yang diakibatkan oleh anggota keluarga yang bersikap reseh. Carilah kegiatan yang menyenangkan selama liburan dan jadikan liburan sebagai waktu yang menyenangkan untuk Anda.
5. Jangan lupa untuk istirahat. Jika Anda merasa tertekan oleh keluarga yang bersikap reseh, jangan lupa untuk memberikan waktu istirahat yang cukup bagi diri Anda. Ini dapat membantu Anda menenangkan pikiran dan menyegarkan tubuh Anda.

Nah, Anda sudah siap untuk liburan?